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治未病护理▏经常处于疲劳状态怎么办?试试平衡火罐疗法
字体【 】     编辑日期:2023-04-25     来源:赣州市中医院     阅读次数:次     保护视力色: 

          疲劳是指患者长时间处于一种倦怠、乏力的状态,并可能对正常的生活和工作造成较大的负面影响。几乎每个人都会时不时的在日常生活中感到劳累。这种暂时性的劳累通常有明确的原因,并且通过休息可以很快得到缓解。然而,“疲劳”则属于一种异常状态,如果疲惫、倦怠感长期持续,其并不会因休息而缓解,甚至可能不断加重。随着病情的进展,可能会严重妨害人的精神状态和注意力,进而改变人的性格和情感,引发不同程度的心理疾病。

        平衡火罐就是在传统罐法的基础上,增加了闪、摇、提、振、滑等多种手法,对患者实施熨刮、牵引、挤压、弹拨等物理刺激,进行闪罐、揉罐、走罐、抖罐、留罐,让背俞穴施行良性刺激,并经由四肢末梢及神经连续地向大脑进行反馈,让大脑发挥对交感神经、副交感神经的兴奋与抑制过程,有效激发人体精气,疏通经络、调节阴阳平衡,促使机体能够实现自我调节,缓解疲劳。

       施术部位一般选择背部督脉及两侧膀胱经,背部腧穴从肺俞至膀胱俞包括五脏六腑,可调节脏腑气机并通过经络传导至脑,提高机体功能。
       平衡火罐手法:
       闪罐:火罐接触患者后立即拔起,拔罐时要快,突然,有爆发力,发出大声响。吸附-拔起-吸附-再拨起…的循环手法。由上而下、由轻到重的顺序进行。部位;督脉和膀胱经。   
       揉罐:用温热的罐底在督脉及膀胱经部位揉动。手持火罐在治疗部位带动受术皮肤一起做轻柔缓和的回旋动作,使热度渗透于施术部位,放松肌肉,疏通经络。
       走罐:沿督脉及膀胱经走向推罐。有提高神经,肌肉兴奋性,加快血液循环,推动新陈代谢等功效。
       抖罐:将吸附的火罐垂直提起,沿背部两侧膀胱经抖动。具有清热泻火,活血化瘀等功效。
       留罐:将大小不同的罐,用闪火法留于局部并保持一定时间。温经散寒,舒筋祛湿的功效。平衡火罐适应人群:适用于慢性疲劳综合症患者、感冒患者、颈项、腰背酸痛患者、失眠患者、湿热体质的亚健康人、肥胖症患者以及急性胃肠炎等消化系统疾病。平衡火罐适应人群:适用于慢性疲劳综合症患者、感冒患者、颈项、腰背酸痛患者、失眠患者、湿热体质的亚健康人、肥胖症患者以及急性胃肠炎等消化系统疾病。
禁忌人群:
       1.怀孕:孕妇的腰腹部禁止拔罐,以免造成流产;
       2.心脏疾病;
       3.出血倾向:女性处于月经期间不宜进行拔罐,存在皮肤病、皮肤破溃、血液疾病等出血倾向的患者,也不宜进行拔罐;
       4.体质虚弱:不宜使用拔罐中的泻法,以免加重虚弱;
       5.其他:对于痉挛、精神障碍等疾病发作期患者不宜拔罐。
注意事项:
1.拔罐前禁忌:剧烈运动后、腹中过空或过饱的状态以及小便大便未排净的状态,都不宜拔罐,心前区也禁止拔罐,以免出现不适反应。
2.拔罐时禁忌:待红痕消去前,同一部位不宜连续拔罐,拔罐时间也不宜过长。夏天要避免吹风,冬季要做要保暖.
3.拔罐后要避免着凉,不可立即洗澡。
拔罐后问题解决方法
         拔罐起水泡,提示:留罐时间过长、身体湿气过重、皮肤较敏感等。
1.饮食方面。饮食尽量注意清淡一点,温热一点,不要吃一些油腻不好消化的食物,同时也不要吃一些寒凉的食物。
2.生活方面。适量进行体育锻炼,注意身的保暖,避免洗冷水澡。
拔罐黑紫色,提示:体内湿气较重、毒素较多以及瘀血等。
解决方法:加强锻炼身体,不要立即洗澡,以免造成感冒,建议6小时后澡。如果紫黑严重时可以在12小时后用热毛巾热敷或者喷云南白药气雾剂促进淤血吸收,局部不要进行按摩。
罐内有水珠,提示:体内湿气较重,湿气外出的体现。
解决方法:平日多吃蔬果,可多吃扁豆、薏仁、红豆等去湿健脾的食物。维持排便通畅,适量运动,增强体质。
 

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